Αναζήτηση

Happy Healthy Hips!

Functional Yoga, Biomechanics & Therapeutics: Λειτουργική, Βιομηχανική & Θεραπευτική Γιόγκα για τα Ισχία Ένα μοναδικό τρίωρο εργαστήρι με την Τίνα Ζυμαράκη όπου θα έχουμε την ευκαιρία να συνδεθούμε, να ενδυναμώσουμε και να απελευθερώσουμε την περιοχή των ισχίων, προστατεύοντας τη μέση (την ιερολαγόνια περιοχή) και προσδίδοντας δύναμη στα ισχία, ώστε να απολαμβάνουμε την πρακτική του γιόγκα και την καθημερινότητα μας με αρμονία και αφοβία. Η λεκάνη και τα ισχία αποτελούν τη γέφυρα μεταξύ των οργάνων της δράσης (τα κάτω άκρα) με τα όργανα της αντίληψης (την σπονδυλική στήλη και το νευρικό σύστημα), τον νου με την πράξη και την πρόθεση με την υλοποίηση. Στην παράδοση του hatha yoga αποτελεί

Σεμινάριο στην Επιστήμη των Mundras!

Τα χέρια μπορούν να θεραπεύσουν! Υπάρχει μία θαυματουργός δύναμη κρυμμένη στα χέρια μας, η οποία μπορεί να θεραπεύσει φαινομενικά αθεράπευτες ασθένειες και να μας συνδέσει με την αυθεντική συνειδητότητα που είναι η ουσία μας. Mundra είναι ένας όρος με πολλές έννοιες. Χρησιμοποιείται για να δηλώσει μία χειρονομία, μία μυστικιστική θέση των χεριών, μία σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Στο σεμινάριο αυτό θα διδαχθούμε Mundras: - Για την επαναφόρτιση των ενεργειακών αποθεμάτων - Για τη βελτίωση των σχέσεων - Για τη μεταμόρφωση του χαρακτήρα - Για την επίλυση καθημερινών προβλημάτων, - Για την οργάνωση σχεδίων για το μέλλον και για τη σύνδεση με το Θείο. Επίσης θα διδαχθούν Mundras γ

Μουσική για Βρέφη!

«Η εκπαίδευση στη μουσική είναι ανάγκη επιτακτική γιατί περισσότερο από οτιδήποτε στον κόσμο ο ρυθμός και η αρμονία επηρεάζουν το ενδότερο κομμάτι του εαυτού μας, και ο καθένας από εμάς θα πρέπει να ξέρει πώς να το χαλιναγωγήσει.» Πλάτωνας Οι γονείς γνωρίζουν από ένστικτο ότι η μουσική βοηθάει τα μωράκια να αναπτύσσονται. Συνήθως δείχνουν την αγάπη τους σιγοτραγουδώντας την ώρα του φαγητού, νανουρίζοντάς τα την ώρα του ύπνου, ψιθυρίζοντας γλυκές μελωδίες την ώρα του θηλασμού... Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει πως η μουσική βοηθάει στην αρμονικότερη ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών. Ειδικότερα η μουσική αγωγή για βρέφη τα βοηθάει να αναπτύσσονται λεκτικά, μέσα από τραγουδάκια ή ιστοριού

108 χαιρετισμοί στον ήλιο - Yoga detox

Το The Blue Elephant σε συνεργασία με το My path σας προσκαλεί σε μια αποτοξινωτική και άκρως αναζωογονητική εμπειρία! Στην πρακτική των 108 χαιρετισμών στον ήλιο! Τι είναι η πρακτική των 108 χαιρετισμών; Είναι μια δυναμική εμπειρία που θα κάνει εξαιρετική διάταση σε όλο το σώμα και θα αλλάξει τελείως τη πρακτική στη γιόγκα. Είναι ένας απίθανος τρόπος για να γίνει αποτοξίνωση φυσικά και νοητικά! Και είναι ένας εξαιρετικός τρόπος και μια αξέχαστη διαδικασία για να σηματοδοτήσει το τέλος του χειμώνα και τον ερχομό της άνοιξης. Αυτή η εμπειρία θα διατείνει και θα εκτείνει από τον πυρήνα και είναι μια θαυμάσια διαδικασία για αυτούς που ψάχνουν να φέρουν ειρήνη στο νου μέσω της σύνδεσης με

  • Facebook Clean
  • Instagram Social Icon

Λεωφ. Δημοκρατίας 23, Nέο Ψυχικό, 15451.

Tηλ.: 213-0402294

info@theblueelephant.gr