Πρωτομαγιάτικη χαλαρωτική ανανεωτική Restorative Yoga!!!!

Την πρώτη ημέρα του Μαίου σας προσκαλούμε σε ένα δωρεάν μάθημα Restorative Yoga με την Φωτεινή Ράλλη.

To μάθημα απευθύνεται σε όλους (μαθητές της σχολής και μη) και η κράτηση της θέσης μας γίνεται μέσα από τον...

H ομάδα του Ελέφαντα σας εύχεται ολόψυχα Καλή Ανάσταση! Ελπίζουμε σύντομα να τα πούμε και από κοντά!

Τα online μαθήματά μας συνεχίζονται. Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα των μαθημάτων μας και κλεἰστε έγκαιρα τις θέσεις σας ακολουθώντας τα link.

Όποιος δεν έχει...

Αγαπημένοι μας μαθητές και φίλοι, θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε που αγκαλιάσατε με την συμμετοχή σας και την θετική σας διάθεση τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματά μας, τα οποία διεξάγονται εδώ και δύο εβδομάδας.

Αυτό μας δίνει δύναμη και κουράγιο να συνεχίσουμε να προσ...

Yoga in the Tradition of T.Krishnamacharya-Εφαρμογή και εργαλεία της Γιόγκα
(Από την παράδοση του Sri T.Krishnamacharya)

Η μετάδοση της επιστήμης της Γιόγκα κατόρθωσε να επιβιώσει ανά τους αιώνες, μέσω της διδασκαλίας αρχαίων κειμένων από τον δάσκαλο στον μαθητή (para...

“Η ασθένεια είναι μια ένδειξη υγείας” (“Disease is only a sign of health” – Swami Sivananda Saraswati).

Ζούμε σε μία εποχή που τα πάντα γίνονται με γρήγορους ρυθμούς και με πολλές απαιτήσεις. Όταν στην ζωή μας υπάρχει ένα συνεχές τρέξιμο, το ίδιο υπάρχει και στον νου...

To Σάββατο 7 Δεκεμβρίου σας προσκαλούμε σε ένα μάθημα συνειδητής χαλάρωσης μέσω της yoga nidra. Nτυθείτε ζεστά, φέρτε τα στρωματάκια σας και ξαπλώστε αναπαυτικά προσφέροντας στον εαυτὀ σας την ποιοτική χαλάρωση της yoga nidra!!!

Tι είναι η yoga nidra;

Είναι μια τεχνι...

Eδώ και αρκετές δεκαετίες, η Yoga αποτελεί μια προσφιλή μορφή σωματικής άσκησης που απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας, φύλου, ταυτότητας και ικανότητας. Παρότι έχει προβληθεί αρκετά το εμπορικό στοιχείο της, η Yoga είναι πολλά περισσότερα από φωτογραφίες εντυπωσιακ...

Το κουκλοθέατρο Karabola Puppet Theatre έρχεται για δεύτερη φορά στο The Blue Elephant για να μας παρουσιάσει μια ακόμα μουσική παράσταση με κούκλες για παιδιά 2-8 ετών!


Πέντε ηθοποιοί-μουσικοί, επί σκηνής, παίζουν και τραγουδούν με επίκεντρο την κούκλα.Μια παράσταση...

Κατα τη διάρκεια της ζωής μας προσδίδουμε στο σώμα μας συνήθειες, συμπεριφορές και επεναλαμβανόμενα μοτίβα. Πολλές φορές δεν είμαστε σε θεση να συνειδητοποιήσουμε σε βάθος τη μη οργανικότητα τους και το σώμα φαντάζει ως εμπόδιο στη βελτίωση της ζωής μας. Μυικές εντάσει...

Ο Μπλε Ελέφαντας το τριήμερο της 28ης Οκτωβρίου σας προσκαλεί σε ένα φθινοπωρινό Υoga Retreat στο υπέροχο Semantron Traditional Village στον Ελαιώνα του Διακόπτου στην Πελοπόννησο, μόλις 167 χλμ απο την Αθήνα. https://www.semantron-hotel.gr/

Η φθινοπωρινή μας αυτή εξό...