❤️ Επειδή μας το ζητήσατε, το δοκιμάζουμε!❤️

Από Δευτέρα 30 Μαρτίου η ομάδα του Ελέφαντα θα προσφέρει δωρεάν online μαθήματα yoga με σκόπο να βοηθήσουμε να διατηρηθεί μια σταθερή πρακτική για τον καθένα μας και να ενισχύσουμε την ήδη δύσκολη καθημερινότητα που βιώνουμε.

...

Yoga in the Tradition of T.Krishnamacharya-Εφαρμογή και εργαλεία της Γιόγκα
(Από την παράδοση του Sri T.Krishnamacharya)

Η μετάδοση της επιστήμης της Γιόγκα κατόρθωσε να επιβιώσει ανά τους αιώνες, μέσω της διδασκαλίας αρχαίων κειμένων από τον δάσκαλο στον μαθητή (para...

“Η ασθένεια είναι μια ένδειξη υγείας” (“Disease is only a sign of health” – Swami Sivananda Saraswati).

Ζούμε σε μία εποχή που τα πάντα γίνονται με γρήγορους ρυθμούς και με πολλές απαιτήσεις. Όταν στην ζωή μας υπάρχει ένα συνεχές τρέξιμο, το ίδιο υπάρχει και στον νου...

To Σάββατο 7 Δεκεμβρίου σας προσκαλούμε σε ένα μάθημα συνειδητής χαλάρωσης μέσω της yoga nidra. Nτυθείτε ζεστά, φέρτε τα στρωματάκια σας και ξαπλώστε αναπαυτικά προσφέροντας στον εαυτὀ σας την ποιοτική χαλάρωση της yoga nidra!!!

Tι είναι η yoga nidra;

Είναι μια τεχνι...

Eδώ και αρκετές δεκαετίες, η Yoga αποτελεί μια προσφιλή μορφή σωματικής άσκησης που απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας, φύλου, ταυτότητας και ικανότητας. Παρότι έχει προβληθεί αρκετά το εμπορικό στοιχείο της, η Yoga είναι πολλά περισσότερα από φωτογραφίες εντυπωσιακ...

Το κουκλοθέατρο Karabola Puppet Theatre έρχεται για δεύτερη φορά στο The Blue Elephant για να μας παρουσιάσει μια ακόμα μουσική παράσταση με κούκλες για παιδιά 2-8 ετών!


Πέντε ηθοποιοί-μουσικοί, επί σκηνής, παίζουν και τραγουδούν με επίκεντρο την κούκλα.Μια παράσταση...

Κατα τη διάρκεια της ζωής μας προσδίδουμε στο σώμα μας συνήθειες, συμπεριφορές και επεναλαμβανόμενα μοτίβα. Πολλές φορές δεν είμαστε σε θεση να συνειδητοποιήσουμε σε βάθος τη μη οργανικότητα τους και το σώμα φαντάζει ως εμπόδιο στη βελτίωση της ζωής μας. Μυικές εντάσει...

Ο Μπλε Ελέφαντας το τριήμερο της 28ης Οκτωβρίου σας προσκαλεί σε ένα φθινοπωρινό Υoga Retreat στο υπέροχο Semantron Traditional Village στον Ελαιώνα του Διακόπτου στην Πελοπόννησο, μόλις 167 χλμ απο την Αθήνα. https://www.semantron-hotel.gr/

Η φθινοπωρινή μας αυτή εξό...

YOGA-utism: Προσβάσιμη παιδική Yoga

Σε ποιους απευθύνεται

To μάθημα απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 5-12 ετών με διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές, ΔΕΠΠΥ, αναπτυξιακά σύνδρομα και άλλες δυσκολίες.

Που και πότε γίνονται τα μαθήματα ;

Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται κάθε Σά...

Την Τετάρτη 18 Σεπτεμβρίου ο Μπλε Ελέφαντας ανοίγει τις πόρτες του να υποδεχτεί τους μικρούς yogis που επιθυμούν να δοκιμάσουν το μάθημα της παιδικής και εφηβικής yoga με την υπέροχη και έμπειρη δασκάλα μας Φωτεινή Ράλλη.

Τρία διαφορετικά μαθήματα τα οποία απευθύνοντα...