Yoga in the Tradition of T.Krishnamacharya-Εφαρμογή και εργαλεία της Γιόγκα (Από την παράδοση του Sri T.Krishnamacharya) Η μετάδοση της επιστήμης της Γιόγκα κατόρθωσε να επιβιώσει ανά τους αιώνες, μέσω της διδασκαλίας αρχαίων κειμένων από τον δάσκαλο στον μαθητή (parampara). Ένα από τα κείμενα που διερεύνησε σε βάθος κατά τη διάρκεια της ζωής του ο T.Krishnamacharya ήταν τα Yoga Sutras- μεταξύ άλλων. Y.S 2.1 – ''tapas-Svādhyāyeśvara-praṇidhānani Kriyāyoga'' Mέσα από τι

“Η ασθένεια είναι μια ένδειξη υγείας” (“Disease is only a sign of health” – Swami Sivananda Saraswati). Ζούμε σε μία εποχή που τα πάντα γίνονται με γρήγορους ρυθμούς και με πολλές απαιτήσεις. Όταν στην ζωή μας υπάρχει ένα συνεχές τρέξιμο, το ίδιο υπάρχει και στον νου μας. Όλο αυτό μας βάζει σε μια κατάσταση στρες και άγχους. Και όταν αυτή η κατάσταση συμβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε εμφανίζονται συμπτώματα και στο σώμα μας. Δυσκαμψία, δυσλειτουργίες οργάνων, πόνο